Grâce à des bouchons d’oreilles, dormir sans bruit n’est plus un luxe que seules les personnes vivant à la campagne ont.

Il n’y a rien de plus désagréable qu’un bruit qui vous empêche de s’endormir. Citons par exemple le doux ronflement de votre moitié ou celui de votre voisin qui décidément n’a pas les mêmes horaires de travail que vous. Viennent aussi les bruits qui vous réveillent d’un sommeil profond provoquant une fatigue certaine lors de votre prochaine journée. Manquer de sommeil et de repos est préjudiciable, car il est certain que vous serez de moins bonne humeur et vous verrez les choses avec moins optimisme. La qualité de votre sommeil définit votre horoscope personnel pour chaque journée.

 

Quels bouchons d’oreille choisir?

Après avoir testé de multiples bouchons d’oreilles, Conseil Géant recommande sans aucune hésitation les “E.A.R. Classic ear plugs” de chez 3M. Ils sont disponibles sur Amazon au prix de 14€ les 50 paires. Ce sont des bouchons en mousse de petite taille qui s’adaptent parfaitement à toutes les oreilles. Que ce soit pour dormir, voyager ou bricoler c’est le top! 

Si besoin ils sont vendus dans d’autres formats de quantité  (par 5, 10 ,20 ,50 ,100).

 

Atténuation sonore annoncée: 28dB
Le prix:
 14€ les 50 soit environ 0.30€ l’unité

 

 

Conseil Géant: Sur ces bouchons 3M un côté est plus rigide que l’autre, vous pouvez le sentir à la texture. Il faut dans un premier temps rouler entre ses doigts le côté le moins rigide pour que cela fasse un cône fin. Insérez alors la partie fine dans votre oreille sans forcer, puis attendez quelques secondes. Au bout de 30 secondes le bouchon devrait remplit entièrement votre oreille et les bruits seront complètement atténués. De cette manoère, le bouchon sera moulé à la forme de l’oreille et il ne devrait pas glisser pendant votre sommeil.

Retrouvez sur le site oreillezen.fr un article plus complet sur quelles sont les meilleures boules quies en fonction des différentes utilisations.

Quelles sont les Boules Quies les plus efficaces?
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